sunnuntai 17. toukokuuta 2015

Kilpamestikset Espoossa

Cereza osallistui 16.–17.5. yli 14 -vuotiaiden kilpamestiksiin Espoossa. Tavoitteeksi kisoihin oli asetettu vapautunut suoritus sekä se, että tytöt ottavat kaiken ilon irti viimeisestä esiintymisestä kevään kilpailuohjelman kanssa.

Lähdimme kohti Espoota jo perjantai-iltana. Tunnelma menomatkalla bussissa oli hyvä, tytöt viihdyttivät toinen toisiaan ja siinä samalla myös valmentajia. 


Espoossa yövyimme Sokos Hotel Tapiola Gardenissa, joka oli lyhyen kävelymatkan päässä kisapaikasta. Hotellille saapumisen jälkeen ahtauduimme toiseen huoneistamme koko porukka syömään iltapalaa ja katsomaan telkkaria. Illan aikana käytiin läpi lauantain aikataulut ja sovittiin tulevan päivän kuviot. 

Etsi kuvasta Emma. :)
 

Lauantaina herätys oli klo 7.00 ja päivä alkoikin maistuvalla hotelliaamiaisella. Aamupalan jälkeen lähdimme kävelen kohti kisapaikkaa, valmistautumaan kisaharkkaa varten. 
 
Cerezan kisaharkka oli todella rento ja vapautunut suoritus. Harkkasuoritukseen mahtui vain pieniä virheitä ja valmentajat olivatkin tyttöjen tekemiseen harkan jälkeen hyvin tyytyväisiä. Paikalla olleella tuntui olevan myös hauskaa tyttöjen ohjelman aikaansaamista hymyistä päätellen. Harkkasuorituksen jälkeen palasimme hotellille laittamaan hiuksia ja meikkejä, sillä kilpailuvuoromme oli koko kisan toiseksi viimeisenä.


Päivä sujui mukavan leppoisissa tunnelmissa hotellilla hiuksia ja meikkejä laitellen. Kisaruokailun jälkeen suuntasimme kisapaikalle seuraamaan kisoja ja kannustamaan seuramme toista joukkuetta Florenea. 


Marilla oli pitkä päivä.

Kisasuoritukseen valmistautuminen aloitettiin viiden aikaan pienellä hölkällä, lämmittelyllä ja uusien sukkisten leikkaamisella. Lämppäputkeen pääsemisen jälkeen tehtiin lyhyet jalkojen avaukset ja jokainen teki tasapainokokeilut. Ennen kisasuoritusta käytiin yhdessä läpi muutamia kohtia ohjelmasta ja haettiin varmuutta suoritukseen.

Cerezan kisasuoritus alkoi hieman jännittyneissä tunnelmissa, kun Martta meinasi horjahtaa alas alkuasennostaan. Hankaluuksista huolimatta Martta kasasi itsensä upeasti ja sai alkuasentonsa lopulta pysymään hienosti. Kisasuoritus oli hyvä, huolimatta muutamista pienistä virheistä ja epätarkkuuksista kuvioissa. Valmentajat sekä tytöt olivat kisasuorituksen jälkeen tyytyväisiä niin päivä kisasuoritukseen kun koko kauden nousujohteiseen suuntaan. Saimme vihdoin Espoon kisoissa nostettua suorituspisteemme halutulle tasolle. 

Kisasuorituksen jälkeen



Sarjassa epäonnistuneet kisakuvat :) 
 
Cerezan tytöt sekä valmentajat olivat pitkän päivän jälkeen tyytyväisinä hymyssä suin. Espoon kisoista onkin hyvä jatkaa kohti syksyä ja tulevaa tyttöjen ensimmäistä välinekautta kohti. Nyt Cereza pitää parin viikon treenitauon ennen kesätreenien alkamista. :) 

Suurella tunteella ja isolla ilmeellä vaikka läpi harmaan kiven. 

Paljon onnea vielä kilpamestisten mitalisteille! 

Seuran kevätnäytös

Rauman Naisvoimistelijoiden perinteinen kevätnäytös järjestettiin 8. ja 9.5. Cereza esiintyi molemmissa srrkusteemaisissa kevätnäytöksissä kevään kilpailuohjelmallaan.

Kevätnäytäksen kenraalit järjestettiin 5.5. Kenraaliharkoissa oli ohjelmassa vielä pientä eriaikaisuutta ja kuviot eivät olleet aivan kunnossa, johtuen esiintymislavan pienuudesta. Valmentajat kuvasivat kenraaliharkan suorituksen ja saimmekin videon perusteella tärkeää tuomaripalatetta viimeisiin hiomistreeneihin ennen Espoon kilpamestiksiä. 

 Tytöt analysoimassa kenraaliharkan suoritusta. 
  
Näytökseen saimme korjattua kenraaliharkan virheitä ja kuviotkin olivat virheettömämmät. Molemmat näytökset sujuivat Cerezan osalta hyvin ja saimme varmuuttaa esiintymiseen kilpamestiksiä ajatellen. 


 
Maanantaina 11.5. Cereza osallistui seuran voimisteljoiden kauden yhteiseen lopetukseen, jossa jokaisesta joukkueesta palkittiin yksi voimistelija. Suurella tunteella ja isolla ilmeellä vuoden 2015 Cerezaksi valmentajat valitsivat Martan! 

Loppuviikon käytämme ohjelman hiomiseen ja kilpamestiksiin valmistautumiseen. 
Mukavaa viikkoa kaikille ja Espoossa nähdään! :)