lauantai 7. marraskuuta 2015

7.11. Länsi-Suomen välinesarjojen aluekilpailut

Cereza jatkoi välinekauttaan Länsi-Suomen aluekilpailuissa Kupittaalla, valmistautuminen aluekisoihin meni pronssitunnelmissa. Treeneissä käytiin läpi edellisviikonlopun kisasuoritusta ja tehtiin henkilökohtaisia korjauksia ja tarkennuksia. Hioimme ohjelmaa myös tuomareilta saadun palautteen pohjalta. Ohjelmaa saatiinkin hyvin tarkennettua lauantaita varten. 

Edellisviikonlopun tapaan lähdimme kohti Kupittaata lauantaiaamuna jo klo 6.30. Kisakampaukset olimme laittaneet jo edellisenä päivänä kisapäivän tiukasta aikataulusta johtuen.


Kupittaalla aloitimme kisapäivän korjailemalla kisakampauksia nukutun yön jäljiltä ja hileiden lisäämisellä. Ennen kisaharkkaa lämppäsimme hyvin ja rauhassa keskittyen. Tytöillä oli hyvä fiilis ennen kisaharkkaa.


Kisaharkka sujui hyvin, vaikkakin eri aikaisuutta ohjelmassa edelleen oli. Kisaharkan jälkeen kävimme läpi laskulla muutamia kohtia ohjelmasta ja teimme tarvittavia tarkennuksia.

Kisapäivä jatkui kisameikin laitolla ja kisakampauksen viimeistelyllä. Lämmittelyn kisasuoritusta varten aloitimme jo ennen esittelymarssia, sillä kilpailimme numerolla 8. Esittelymarssin jälkeen tytöillä oli hyvin aikaa käydä rauhassa läpi ohjelman osia ja hakea hyvää kisafiilistä.


  
Cerezan toinen ja tämän välinekauden viimeinen kisasuoritus meni hyvin ja yhtäaikaisemmin kuin viikkoa aikaisemmin. Tosin tämän päivän kisasuoritukseen mahtui tällä kertaa pari selkeää pudotusta, mutta ne eivät menoa onneksi haitanneet. Tytöillä oli kisasuorituksen jälkeen positiivinen ja onnistunut olo. Tuloksemme oli kategoria E ja 4.sija. Vaikka tulos olikin pienoinen pettymys, olivat tytöt sekä valmentajat tyytyväisiä tämän päivän suoritukseen.




Kokonaisuutena Cerezan ensimmäinen välinekausi meni hyvin ja koko tiimille jäi vanteesta positiivinen kokemus. Nyt meillä alkaa peruskuntokausi ja siirrämme keskittymisemme kevääseen.

Onnea Aluemestareille ja tsemppiä jäljellä oleviin kisoihin! :)

perjantai 6. marraskuuta 2015

1.11. TUL:n Varsinais-Suomen piirin välinekisat

Cereza aloitti ensimmäisen välinekautensa TUL:n Varsinais-Suomen piirinkisoissa Turussa. Kisaviikolla treeneissä pystyttiin tekemään hyviä ja ehjiä suorituksia, ja tytöillä oli rento fiilis kisakauden alun suhteen.
 

Viimeisissä valmistautumistreeneissä tytöt saivat myös hetkeksi ajatuksensa pois viikonlopun kisoista, kun Cereza pääsi kouluttamaan Samulia nauhan käsittelyssä.


Sunnuntaiaamuna 1.11. lähdimme klo 6.30 kohti Kupittaata luottavaisin mielin. Kisapäivä aloitettiin kisakampauksen laitolla ja valmistautumisella harkkasuoritukseen.

Harkkasuoritus oli perushyvä, tyttöjen hermot pitivät hyvin ensimmäisessä välineharkassa ja suuremmilta pudotuksilta vältyttiinkin. Kisaharkkaan jäi kuitenkin korjattavaa kisasuoritusta ajatellen.


Kisaharkan jälkeen teimme pieniä tarkennuksia ja kävimme laskulla muutamia kohtia läpi. Tytöillä oli hyvä fiilis kisaharkan jälkeen ja suurempaa jännitystä ei ollut havaittavissa. Kisapäivä sujui toisten suorituksia seuraten ja kisameikkiä laittaen, sillä kilpailimme vasta numerolla 31.



Ennen kisasuoritusta saimme luotua tytöille hyvän ja luottavaisen fiiliksen astella matolle. Kisasuoritus oli harkkasuoritusta parempi, vaikkakin pientä eriaikaisuutta erityisesti ohjelman lopulla olikin. Kisasuorituksessa vältyimme myös suuremmilta pudotuksilta. :) Tytöt selviytyivät ensimmäisestä välinesuorituksestaan todella hienosti.



Tulosta jouduimme jännittämään hetken aikaa. Saimme tulokseksi kategorian E ja pienen epätietoisuuden jälkeen kategoriapettymys muuttui iloksi kun selvisi, että suorituksemme oli pronssimitalin arvoinen. :) Ainut asia mikä valmentajia jäi harmittamaan oli se, ettei tyttöjen reaktiota mitaliuutisesta saatu tallennettua videolle. :)




Ensimmäisissä välinekisoissaan Cereza kykeni tekemään mitalinarvoisen suorituksen ja kategorian sisällä saimme pisteet TV 2,55 AV 1,6 EXE 4,20 / yht. 8,35, joihin olimme erityisen tyytyväisiä.
 


Cerezan tytöt kuin myös valmentajat ottivat kaiken ilon irti onnistumisesta ja loistavasta aloituksesta ensimmäiselle välinekaudelle! Kotimatkalla pysähdyimme juomaan mitalikahvit Raision Abc.lle, tästä on hyvä jatkaa ensi lauantai aluekisoihin. :)


Onnea myös muille mitalisteille! :)